Homepage Rezepte Apfel-Kokos-Porridge

Zutaten

Flüssigsüßstoff nach Belieben
180 g Kefir

Rezept Apfel-Kokos-Porridge

Ballaststoffreich in den Tag starten.

Rezeptinfos

unter 30 min
300 kcal
mittel

FÜR 2 PERSONEN

Zutaten

Portionsgröße: FÜR 2 PERSONEN

Zubereitung

  1. Getreideflocken und Kokosraspel mit 190 ml Wasser aufkochen und 2 Minuten leicht köcheln lassen. Nach Belieben süßen und in Schalen geben.
  2. Die Äpfel waschen, vierteln, vom Kerngehäuse befreien, in Stifte schneiden und im Zitronensaft wenden. Mit dem Kefir auf dem Porridge anrichten.

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