Gefüllte Hähnchenbrust für den Grill
Am besten gleich ein Maishähnchen verwenden, da diese stets mit Haut angeboten werden.
Zutaten für 4 Personen
350 kcal pro Portion
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 2 Scheiben | Toastbrot |
| 1 Bund | Schnittlauch |
| 2 EL | Maiskörner (aus der Dose) |
| 150 g | Magerquark |
| 2 | Eigelb (M) |
| Salz | |
| Cayennepfeffer | |
| 2 EL | frisch geriebener Parmesan |
| 4 | Hähnchenbrustfilets (möglichst mit Haut, je etwa 150 g) |
| Zahnstocher | |
| Öl für den Rost |
Zubereitung
Schritt 1 von 4
Das Toastbrot entrinden und würfeln. Schnittlauch abbrausen, trocken schütteln und in Röllchen schneiden. Den Mais in einem Sieb abbrausen, abtropfen lassen.
Schritt 2 von 4
Die Molke vom Quark abgießen und den Quark mit den Eigelben kräftig aufschlagen, bis er etwas luftiger ist. Mit Salz und Cayennepfeffer würzen. Toast, Schnittlauch, Mais und Parmesan unterrühren.
Schritt 3 von 4
Hähnchenbrüste waschen und trocken tupfen. In die Brüste von der Längsseite her mit einem spitzen Messer jeweils eine möglichst große Tasche schneiden, ohne dabei die Brust durchzuschneiden. Die Füllung in den Taschen verteilen und fest hineindrücken. Die Taschenöffnungen mit Zahnstochern gut verschließen.
Schritt 4 von 4
Hähnchenbrüste mit Salz und Cayennepfeffer würzen. Den Rost einölen und die Hähnchenbrüste mit der Hautseite nach unten darauflegen. Bei mittlerer Hitze 2-3 Minuten grillen, bis die Haut gebräunt ist. Wenden und bei geringer Hitze zugedeckt in etwa 15 Minuten fertig grillen. Kurz ruhen lassen und dann schräg in Scheiben schneiden und servieren.
