Rezept Kiwi-Melonen-Smoothie

Name: Kiwi-Melonen-Smoothie
Prep time: 10 min
Ingredients: 8 Blättchen Zitronenmelisse; 1/2 Honigmelone; 2 Kiwis; 1 Limette; 1-2 EL Rohrohrzucker

Macht Müde wieder munter: mit diesem fruchtigen Powerdrink haben Sie Frühjahrsmüdigkeit nicht zu fürchten!

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Rezeptinfos

unter 30 min

155 kcal

leicht

Portionsgröße

ZUTATEN FÜR 2 GROSSE PORTIONEN

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Zutaten

Portionsgröße: ZUTATEN FÜR 2 GROSSE PORTIONEN

8 Blättchen Zitronenmelisse
1/2 Honigmelone
2 Kiwis
1 Limette
1-2 EL Rohrohrzucker

Zubereitung

Die Kräuterblättchen waschen, trocken tupfen und nebeneinander im Tiefkühlfach gefrieren lassen.
Inzwischen die Honigmelone entkernen. Das Fruchtfleisch aus der Schale schneiden und in grobe Würfel schneiden. Die Kiwis schälen und grob zerkleinern.
Die Limette auspressen. Die Kiwi- und Melonenstückchen mit dem Limettensaft, 200 ml Wasser, 4 Melisseblättchen und dem Zucker in einem hohen Becher mit dem Pürierstab oder im Mixer fein pürieren. Den Smoothie mit den restlichen Melisseblättchen garniert servieren.