Zutaten

100 g Erdbeeren

100 ml Buttermilch

2 EL Instant-Haferflocken

1 EL Weizenkeime

2 Walnusskerne

2 EL Honig

Rezept Müsli-Smoothie

Name: Müsli-Smoothie
Prep time: 10 min
Ingredients: 100 g Erdbeeren; 100 ml Buttermilch; 2 EL Instant-Haferflocken; 1 EL Weizenkeime; 2 Walnusskerne; 2 EL Honig

Sind frische Beeren gerade Mangelware, dann kann der Smoothie auch mit TK-Früchten zubereitet werden. Kommen sie gefroren in den Mixer, wird's richtig smooth!

Jörn Rynio

Rezeptinfos

unter 30 min

340 kcal

leicht

Portionsgröße

Für 1 Portion

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Zutaten

Portionsgröße: Für 1 Portion

100 g Erdbeeren
100 ml Buttermilch
2 EL Instant-Haferflocken
1 EL Weizenkeime
2 Walnusskerne
2 EL Honig

Zubereitung

Die Erdbeeren waschen, entkelchen und je nach Größe halbieren.
Beeren mit den restlichen Zutaten in den Mixer geben und gut durchmixen. Den trinkfertigen Smoothie in ein Glas gießen.