Rezept Smoothy
Wer morgens nicht viel essen möchte, ist mit einem leckeren Drink mit viel frischen Beeren oder anderem Obst bestens beraten - das ist gesund und gibt Kraft für den Tag.
Coco Lang
Herz
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Rezeptinfos
Portionsgröße
Für 2 Portionen
Schwierigkeitsgrad
leicht
Buch
Studenten-Kochbuch
Zeit
unter 30 min Zubereitung
unter 30 min Dauer
unter 30 min Dauer
Pro Portion
Ca.
350 kcal
Zutaten
400 ml
2
probiotische Milchgetränke (à 100 g, Supermarkt)
Zubereitung
-
1.
Die Beeren im Sieb kalt abspülen. 2 schöne Exemplare für die Dekoration beiseitelegen. Die Milch mit den Milchgetränken, Fruchtjoghurt und Beeren mixen.
-
2.
Mit Honig oder Vanillezucker abschmecken. Den Smoothy in 2 Gläser füllen und mit den Beeren dekorieren.
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