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Grüner Spargel mit getrockneten Tomaten

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Kategorien: Frühling, Italien, Kochen, Leicht, Ohne Alkohol, Vegetarisch
Unglaublich zu gebratenem oder gekochtem Huhn, zu aromatischen Mittelmeerfischen und zu dünnen Kalbsschnitzeln.
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Rezept
 
 
 
500 g grüner Spargel, Salz, 10 getrocknete, in Öl eingelegte Tomaten, 2 Knoblauchzehen, ½ Bund Petersilie, ½ Bio-Zitrone, 2 EL Olivenöl, Pfeffer, frisch gemahlen
Schritt 1
Die Spargelstangen waschen und die Enden abschneiden, falls nötig, die unteren Enden der Spargelstangen dünn schälen. Stangen dritteln oder halbieren. Für den Spargel in einem Topf Wasser zum Kochen bringen und salzen. Spargel darin in etwa 6 Min. bissfest garen.
Schritt 2
In der Zwischenzeit die Tomaten abtropfen lassen und in feine Streifen schneiden. Den Knoblauch schälen und erst in dünne Scheiben, dann in feine Stifte schneiden. Die Petersilie waschen und trockenschütteln. Die Blättchen abzupfen und fein hacken. Die Zitronenhälfte heiß waschen, abtrocknen, ein Stück Schale abschneiden und sehr fein schneiden. Die Zitrone auspressen.
Schritt 3
Das Öl in einer Pfanne erhitzen, den Knoblauch mit der Petersilie darin andünsten. Tomaten und Zitronenschale dazugeben und bei schwacher Hitze erwärmen. Mit Salz, Pfeffer und 1 TL Zitronensaft abschmecken. Den Spargel abgießen und unter das Öl mischen. Kurz darin schwenken, dann auf einer vorgewärmten Platte anrichten.
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Rezept Steckbrief

Grüner Spargel mit getrockneten Tomaten

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 4 Personen
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Region
Italien
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
115 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Frühling
Art der Zubereitung
Kochen
Verschiedenes
Leicht, Vegetarisch, Ohne Alkohol
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Italienische Blitzküche".
7,99 €
buch info
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Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
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egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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