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Meerrettichfisch

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 5 (2) - 1 Kommentar
letzter Kommentar von Toskanafan am 16.02.13
Kategorien: Für Zwei, Hauptspeise, Ohne Alkohol
Zum Meerrettichfisch passen Salzkartoffeln und Gurkensalat. Der Fisch wird sanft in einer Meerrettichsauce gegart und schmeckt wunderbar zart mit einer leichten Schärfe.
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Rezept
 
 
 
400 g TK- Seelachsfilet, 1 EL Zitronensaft, Salz, Pfeffer, 200 g Sahne, 1 EL Meerrettich (aus dem Glas), 1 TL mittelscharfer Senf, 1 EL gehackter Dill (TK)
Schritt 1
Die (unaufgetauten) Fischfilets mit Zitronensaft beträufeln, salzen und pfeffern. Die Sahne in einer Pfanne mit Meerrettich und Senf verrühren, erhitzen und bei mittlerer Hitze 2 Min. einkochen.
Schritt 2
Den Fisch in die Meerrettichsauce legen und bei mittlerer Hitze zugedeckt 5 Min. garen. Mit dem Pfannenwender vorsichtig umdrehen und in weiteren 5 Min. bei schwacher Hitze gar ziehen lassen. Die Filets auf zwei Teller geben, die Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken, den Dill unterrühren und dazu servieren. Dazu schmecken Salzkartoffeln und Gurkensalat.
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Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Gepostet am 16.02.2013 - melden?
Köstlich,,,,,

diese Meerrettichsauce,. Heute mit frisch geriebenen Meerrettich. Pur Sahne war mir zu mächtig, deshalb, die Hälfte der Sahne, durch Milch ersetzt.   Klappt auch mit in der Pfanne separat gebratenen Fisch. Da habe ich ein besseres Gefühl, wann der Fisch fertig, und richtig glasig ist, wie wenn man ein Buch blättert, als beim Dünsten.

 

Einfach den Fisch braten, dann würzen. Die Sauce dazu reichen, ich denke, diese köstliche Sauce mit einem Schuß kohlensäurehaltiges Mineralwasser, ließe sich auch super aufschäumen.

Rezept Steckbrief

Meerrettichfisch

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 2 Personen
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
490 kcal pro Portion
Menüfolge
Hauptspeise
Verschiedenes
Ohne Alkohol, Für Zwei
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Kochen für zwei - und nichts bleibt übrig".
14,99 €
buch info
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Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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