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Scharfer Spitzkohl

Erstellt von Sebastian Dickhaut - bewertet mit 3 (1) - 7 Kommentare
letzter Kommentar von Höhlentier am 17.02.12
Kategorien: Asien
Kohl kann auch richtig schnell! Also ab in den Wok mit ihm.
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Rezept
 
 
 
3 EL asiatische Fischsauce (oder Soja), 1 Limette (Saft), 1 EL brauner Zucker, 1 halber Spitzkohl (500 g), 3 Lauchzwiebeln, 2 Knoblauchzehen, 3 rote Chilischoten, 1/2 TL TL Fenchelsamen
Schritt 1
Spitzkohl putzen, vierteln und vom Strunk befreien, dann in Streifen schneiden. Waschen und abtropfen lassen. Lauchzwiebeln putzen, waschen und die festen Teile in Ringe schneiden. Knoblauch abziehen und würfeln, die Chilischoten waschen, putzen und je nach gewünschter Schärfe mit oder ohne Kernen hacken - mit Kernen wird's schärfer.
Schritt 2
Limettensaft, Zucker und Fischsauce verrühren.
Schritt 3
Fenchelsamen im heißen Wok 30 Sekunden anrösten. Dann 1 El Öl dazu geben und Lauchzwiebeln, Knoblauch und Chili darin 30 Sekunden unter ständigem Rühren braten. Nun das Gemüse darin bei starker Hitze unter Rühren 1 Minuten braten.
Schritt 4
Die Marinade zum Gemüse gießen, dies bei mittlerer Hitze unter weiterem Rühren etwa 2-3 Minuten schmoren lassen, bis der Kohl bissfest und die Flüssigkeit eingekocht ist. Mit Reis servieren.
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Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Gepostet am 27.01.2012 - melden?
Hähnchenbrustfilets...?

Und wo bleibt das Hähnchen...? Vorher bereits im Wok anbraten und am Ende dazugeben?

Gepostet am 27.01.2012 - melden?
Stuttgart - Markthalle 11.30 Uhr

Nun habe ich eben dieses Gericht weiterempfohlen. So weit so gut. Spitzkohl gibt es seit Wochen nicht mehr. Die Saison ist um? Es ist ein kleiner Weißkohl geworden. Der wird nun einfach kleiner gehobelt...

Und zum Hähnchen, dass kann da ruhig mit hinein: Fleisch in dünne Scheiben schneiden - 2 Min. scharf anbraten, rausnehmen und später wieder zum Kohl geben. Die Sauce müsste Würze genug sein.

Gepostet am 27.01.2012 - melden?
Die Hähnchenbrustfilets

@jack62: Erwischt, die sollten gar nicht ins Rezept rein. Wenn du aber trotzdem nicht darauf verzichten willst, kannst es auch gerne  so machen: Die Hähnchenbrustfilets (300 g) in Scheiben schneiden und 15 Minuten in der Marinade (Fischsauce, Limette, Zucker) marinieren.  Nachdem du das Gemüse 1 Minute gebraten hast, die Marinade vom Hähnchen abgießen und zum Gemüse geben. Das Gemüse weiter schmoren lassen, bis die Flüssigkeit verdampft ist. Dann das Gemüse beiseite schieben und die Hähnchenstücke im Wok 1 Minute unter Rühren braten. Mit dem Gemüse mischen und neben dem Herd kurz ruhen lassen.

 

Aphrodites Variante funktioniert aber natürlich auch. :-)

Gepostet am 01.02.2012 - melden?
Lecker!
plus

...auch wenn ich mit den drei Chilischoten etwas überfordert war.

Fenchelsamen hatte ich nicht, aber da ich das Gemüse in Sesamöl angebraten hatte, passte auch der angeröstete Sesam gut dazu.  

 

Gepostet am 01.02.2012 - melden?
Kohl & chili

Sehr gut sieht das aus, Arancia - überfordert heißt, es war zu scharf? Aber der Spitzkohl war wohl kein Problem, also ich habe den am Samstag noch im Tengelmann in Fürstenfeldbruck gesehen (hust). Wahrscheinlich hat der Schwab alles zu Sauerkraut gemacht, Aphrodite?

Gepostet am 01.02.2012 - melden?
Chili

nein, das Gericht war wirklich lecker. Als ich den Berg von drei kleingeschnittenen Chilischoten vor mir liegen hatte, dachte ich, das kann nicht gutgehen. Und nachdem ich einen Ring probiert hatte - wusste ich, dass ich Recht habe. :-) So habe ich nur eine kleine Menge verwendet und packe den Rest einfach morgen mit Knoblauch und King Prawns in die Pfanne.

Gepostet am 17.02.2012 - melden?
Viele heftige Aromen ...

... die insgesamt, so kam es mir vor, den Spitzkohl geschmacklich ein wenig "erschlagen" haben. Aber es ist eine stimmige Kombination, die sicherlich zu Reis oder Putengeschnetzeltem sehr gut passt und schmeckt.

Rezept Steckbrief

Scharfer Spitzkohl

Zutaten
  • 3 EL asiatische Fischsauce (oder Soja)
  • 1 Limette (Saft)
  • 1 EL brauner Zucker
  • 1 halber Spitzkohl (500 g)
  • 3 Lauchzwiebeln
  • 2 Knoblauchzehen
  • 3 rote Chilischoten
  • 1/2 TL TL Fenchelsamen
Autor
Sebastian Dickhaut
Anzahl Portionen
4
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Region
Asien
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
Keine Angabe
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Zutaten
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Länder & Regionen
Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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