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Serbisches Puten-Reisfleisch

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 3 (1) - 1 Kommentar
letzter Kommentar von HappySue am 27.05.11
Kategorien: Braten, Für Kinder, Für Zwei, Glutenfrei, Hauptspeise, Kochen, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei
Fettarmes Putenfleisch, fruchtige Tomaten und 10-Minuten-Reis - daraus wird schnell ein tolles Gericht für Groß und Klein. Und es macht satt und zufrieden.
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Rezept
 
 
 
250 g Putenbrust, Salz, Pfeffer, je 1 rote und grüne Paprikaschote, 1 Zwiebel, 2 Knoblauchzehen, 2 EL Öl, je 1 TL edelsüßes und rosenscharfes Paprikapulver, 1 Dose passierte Tomaten (200 g), 6 EL Hühnerbrühe, 125 g 10-Minuten-Reis
Schritt 1
Putenbrust waschen, trocken tupfen und würfeln, mit Salz und Pfeffer würzen. Paprikaschoten in 2 cm große Würfel schneiden. Zwiebel schälen und würfeln. Knoblauch schälen.
Schritt 2
Das Öl in einer Pfanne erhitzen. Fleisch darin bei starker Hitze unter Wenden in 3 Min. braun anbraten. Zwiebel und Paprika zufügen, kurz andünsten. Knoblauch dazupressen. Mit Paprikapulver bestäuben, anschwitzen. Tomaten einrühren, Brühe und Reis zufügen. Zugedeckt bei milder Hitze 10 Min. garen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
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Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Gepostet am 27.05.2011 - melden?
Nicht schlecht

Kein schlechtes Gericht, wenn es abends mal schnell gehen soll. Aber vom Hocker hat es uns nicht gerissen. Nächstes Mal würde ich es auch mit Hackfleisch machen. Passt bestimmt besser.

Rezept Steckbrief

Serbisches Puten-Reisfleisch

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 2 Personen
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
405 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Kochen, Braten
Menüfolge
Hauptspeise
Verschiedenes
Glutenfrei, Für Kinder, Ohne Alkohol, Für Zwei, Ohne Milch und Ei
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Handtaschenkochbuch".
9,99 €
buch info
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Zutaten
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Länder & Regionen
Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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