Rezept Dickmilch-Shake mit Heidelbeeren

Line

Ruckzuck fertig und gesund. Auch als erfrischender Drink mit Eiswürfeln der Hit.

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Rezeptinfos

Portionsgröße
Für 2 Portionen
Schwierigkeitsgrad
leicht
Buch
Ich bin dann mal schlank - das Kochbuch
Zeit
unter 30 min Zubereitung
unter 30 min Dauer
Pro Portion
Ca. 162 kcal

Zutaten

200 ml
Dickmilch
1 EL
flüssiger Honig
2 EL
Schmelzflocken

Zubereitung

  1. 1.

    Die Heidelbeeren vorsichtig waschen, verlesen und auf einem Sieb gut abtropfen lassen.

  2. 2.

    Beeren, Dickmilch, Honig und Schmelzflocken in ein hohes Gefäß geben und mit dem Stabmixer zu einem glatten Shake pürieren. In zwei Gläser gießen und sofort servieren.

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