Rezept Himbeer-Buttermilch-Smoothie
Gesüßt wird dieses leckere Frühstücksgetränk mit Agavendicksaft.
Jörn Rynio
Herz
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Rezeptinfos
Portionsgröße
FÜR 2 GLÄSER MIT ¼ l INHALT
Schwierigkeitsgrad
leicht
Buch
30-Minuten-Küche für Diabetiker
Zeit
unter 30 min Zubereitung
unter 30 min Dauer
unter 30 min Dauer
Pro Portion
Ca.
150 kcal
Zutaten
Zubereitung
-
1.
Buttermilch mit Orangenschale und Agavendicksaft in einen hohen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab oder einem Schneebesen kräftig aufschlagen.
-
2.
Die gefrorenen Himbeeren dazugeben und fein pürieren, bis das Getränk dicklich ist. Den eiskalten Smoothie sofort in zwei Gläser füllen, mit je 1 kleinen Stängel Minze garnieren und servieren.
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