Rezept Papaya-Hüttenkäse-Speise

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Mit extra wenig Kohlenhydraten startest du mit diesem herzhaften Frühstücksbecher in den Tag.

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Rezeptinfos

Schwierigkeitsgrad
leicht
Buch
Das Almased-Programm
Zeit
unter 30 min Zubereitung
unter 30 min Dauer
Pro Portion
Ca. 290 kcal, 14 g F, 33 g EW, 6 g KH

Zubereitung

  1. 1.

    Frischkäse und Joghurt mit Zitronensaft und -schale verrühren. Die Nuss- und Saatenmischung in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten, herausnehmen und etwas abkühlen lassen.

  2. 2.

    Frischkäsecreme nach Belieben mit Agavendicksaft süßen. Im Wechsel mit den Papayawürfeln in ein Glas schichten. Mit Nuss- und Saatenmischung bestreuen.

Rezept-Tipp

Dieses Rezept ist Teil der Almased®-Diät. In unserem großen Special findest du noch mehr leckere Rezepte und Tipps.

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