Homepage Rezepte Zuckerfreies Kokos-Himbeer-Overnight-Oat

Zutaten

1,5 TL Chia-Samen
10 g Kokoschips
170 g Kokos-Reis-Drink
50 g Himbeeren

Dazu empfehlen wir Produkte unseres Partners Fackelmann

Rezept Zuckerfreies Kokos-Himbeer-Overnight-Oat

Einfach Zutaten in ein Glas geben, verrühren und über Nacht in den Kühlschrank stellen – schnelles kannst du ein gesundes, ausgewogenes Frühstück nicht zubereiten.

Rezeptinfos

unter 30 min
384 kcal
leicht
Portionsgröße

1 Glas, á 220 ml

Zutaten

Portionsgröße: 1 Glas, á 220 ml

Dazu empfehlen wir Produkte unseres Partners Fackelmann

Zubereitung

  1. Haferflocken, Chiasamen und Kokoschips mit dem Kokos-Reis-Drink vermischen und 10 Minuten quellen lassen. In einem Glas mit Deckel (z.B. ein Weck-Glas) über Nacht in den Kühlschrank stellen.

  2. Am nächsten Morgen das Oat einfach aus dem Kühlschrank nehmen und die Himbeeren darauf verteilen. Wer mag kann auch noch ein paar zusätzliche Kokoschips darauf geben.

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