38 Rezepte

Gerste

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Brokkoli-Gersten-eintopf mit Fleisch

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30 Min.

Topinambur-Graupotto
mit Haselnüssen

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50 Min.

Kürbis-Apfel-Wok mit Ingwergraupen

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50 Min.

Graupenrisotto
mit Limettensalsa

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40 Min.

Pilz-Graupotto

2

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30 Min.

Ofen-Rosenkohl-Salat mit Graupen

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50 Min.

Italienische Tomatensuppe
mit Gerste und Pecorino

1

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30 Min.

Fenchel-Graupen-»Risotto«

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45 Min.

Süßkartoffel-Graupen-Risotto

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45 Min.

Lachs mit Roter Bete
und Graupen-Risotto

1

Lachs mit Roter Bete und Graupen-Risotto

105 Min.

Gerstenrisotto-Ei

Gersotto mit Ei

60 Min.

Graupen-Brokkoli-Bowl mit Kürbiskern-Limetten-Dressing

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30 Min.