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Entenbrust-Orangen-Salat

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Kategorien: Braten, Brunch & Frühstück, Deutschland, Frühling, Ohne Milch und Ei, Salate, Vorspeise, Winter
Ein Salat mit Fleischgehalt für Feinschmecker.
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Rezept
 
 
 
2 Barbarie-Entenbrüste (je ca. 300 g), Cayennepfeffer, Salz, 2 Orangen, 4 Frühlingszwiebeln, 2 EL Walnussöl (ersatzweise Olivenöl), Pfeffer, frisch gemahlen
Schritt 1
Entenbrüste waschen, mit Küchenpapier abtrocknen. Die Hautoberfläche rautenförmig einritzen. Die Entenbrüste beidseitig mit Cayennepfeffer einreiben.
Schritt 2
Die Entenbrüste mit der Hautseite in eine kalte Pfanne legen und auf mittlere Hitze erwärmen, damit das Entenfett ausbrät und die Haut knusprig braun wird. Nach 6-7 Min. umdrehen und in weiteren 6-7 Min. fertig braten. Salzen und abkühlen lassen.
Schritt 3
Orangen so schälen, dass auch die weiße Haut entfernt wird. Die Filets zwischen den Trennhäutchen herausschneiden, dabei den Saft auffangen. Frühlingszwiebeln putzen, waschen, schräg in feine Scheiben schneiden und unter Orangenfilets und -saft mischen. Das Öl unterrühren.
Schritt 4
Das lauwarme Fleisch quer zur Faser in etwa 2 mm dünne Scheiben schneiden, dachziegelartig auf einer Platte anrichten. Mit etwas Salz und Pfeffer würzen und die Orangen-Frühlingszwiebel-Mischung darauf verteilen.
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Rezept Steckbrief

Entenbrust-Orangen-Salat

Zutaten
Anzahl Portionen
FÜR 6 PERSONEN
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Region
Deutschland
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Kalorien
275 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Frühling, Winter
Art der Zubereitung
Braten
Menüfolge
Vorspeise, Brunch & Frühstück
Gerichttyp
Salate
Verschiedenes
Ohne Milch und Ei
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Kalorien
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Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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