Ingwer-Linsen-Curry
Frisch und mild mit scharfen Akzenten. Ein fein ausgewogenes Curry mit cremigen Hokkaido. Ein Genuss!
60 g frischer Ingwer,
2 Knoblauchzehen,
1 kleiner Hokkaido-Kürbis (ca. 1 kg),
250 g rote Linsen,
2 EL neutrales Öl (z. B. Erdnussöl),
1 TL Salz,
2 TL brauner Zucker,
3-4 TL mildes Currypulver (z. B. Englisches Curry),
800 ml Gemüsebrühe,
1 Bio-Limette,
100 g Crème fraîche,
½-1 TL Chiliflakes
Schritt 1
Ingwer und Knoblauch schälen, beides fein würfeln. Den Kürbis halbieren, entkernen, in ca. 2 cm große Stücke schneiden. Die Linsen gut waschen.
Schritt 2
Das Öl im Wok oder in einer Pfanne erhitzen, den Ingwer darin 2 Min. braten, den Knoblauch kurz mitbraten. Den Kürbis dazugeben und unter Rühren anbraten, salzen, mit Zucker bestreuen und weiterrühren, bis der Zucker gelöst ist. Mit 3 TL Currypulver bestäuben, gut mischen und mit Brühe ablöschen. Die Linsen dazugeben, aufkochen lassen und zugedeckt in ca. 20 Min. garen.
Schritt 3
Die Limette heiß waschen und abtrocknen, die Schale abreiben und 2-3 TL Saft auspressen. Das Curry mit Salz, Currypulver, der Hälfte der Limettenschale und Limettensaft abschmecken. Auf das Curry einzelne Kleckse Crème fraîche geben, mit Chiliflakes und der übrigen Limettenschale bestreuen.