Auberginen-Kokos-Curry
Darf's heute mal was Fleischloses sein? Indisch vielleicht? Dann probieren Sie dieses mild-würzige Auberginen-Gericht: Curryblätter verleihen ihm ein raffiniertes Aroma!
Zutaten für 4 Personen
210 kcal pro Portion
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 3 EL | Kokosraspel |
| 1 | große Aubergine |
| 3 | Kartoffeln |
| 2 | Zwiebeln |
| 1 | Knoblauchzehe |
| 1 | große Tomate |
| 3 EL | Öl |
| 1 Stange | Zimt |
| 1 TL | Fenchelsamen |
| 10 | Curryblätter |
| 2 TL | gemahlener Koriander |
| ½ TL Chilipulver | |
| Salz |
Zubereitung
Schritt 1 von 3
Kokosraspel in 8 EL Wasser einweichen. Aubergine waschen, putzen und ca. 3 cm groß würfeln. Kartoffeln schälen, waschen und 1 cm groß würfeln. Zwiebeln und Knoblauch schälen, hacken. Tomate waschen und ohne den Stielansatz klein würfeln.
Schritt 2 von 3
Das Öl in einem Topf oder Wok erhitzen, darin die Zwiebeln und Knoblauch glasig dünsten. Zimt, Fenchelsamen und Curryblätter zugeben und unter Rühren braten, bis die Zwiebeln hell gebräunt sind. Gemahlenen Koriander und Chilipulver mit 2 EL Wasser unterrühren, 2 Min. weiterbraten. Auberginen und Kartoffeln zugeben und bei mittlerer Hitze unter Rühren 5 Min. braten.
Schritt 3 von 3
Kokosraspel mit Einweichwasser, Tomate und ¼ l Wasser zugeben und salzen. Zugedeckt bei schwacher Hitze 25-30 Min. köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind, dabei die letzten 5 Min. offen köcheln lassen, damit die Sauce eindickt.
