Rezept Bananen-Schoko-Shake
Eising Studio, Martina Görlach


Rezeptinfos
unter 30 min
179 kcal
leicht
Portionsgröße
Für 2 Portionen
Zutaten
Portionsgröße:
Für 2 Portionen
- 2 reife Bananen
- 2 EL Kakaopulver (ungesüßt)
- 300 ml Milch (1,5 % Fett)
- 100 ml heißer Espresso
Zubereitung
- Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und im Tiefkühlfach 5 Min. anfrieren lassen.
- Das Kakaopulver mit der Milch in ein hohes Gefäß geben und gut verrühren. Den Espresso kurz abkühlen lassen und unter den Kakao rühren. Die Bananen dazugeben und alles zusammen mit dem Stabmixer glatt pürieren. Den Shake auf zwei hohe Gläser verteilen und servieren.
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