Zutaten

1 Fladenbrot

3 Tomaten

1 grüne Paprikaschote

1 kleinere Salatgurke

1 Hand voll Grünzeug (z.B. Romanasalat, Löwenzahn oder auch Portulak)

1 Bund Petersilie

1/4 Bund Minze

2 Knoblauchzehen

1 Bund Frühlingszwiebeln

6 EL Zitronensaft

6 EL Olivenöl

1 TL Sumach

Salz

gemahlener Pfeffer

Rezept Brotsalat mit Sumach

Name: Brotsalat mit Sumach
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Ingredients: 1 Fladenbrot; 3 Tomaten; 1 grüne Paprikaschote; 1 kleinere Salatgurke; 1 Hand voll Grünzeug (z.B. Romanasalat, Löwenzahn oder auch Portulak); 1 Bund Petersilie; 1/4 Bund Minze; 2 Knoblauchzehen; 1 Bund Frühlingszwiebeln; 6 EL Zitronensaft; 6 EL Olivenöl; 1 TL Sumach; Salz; gemahlener Pfeffer

Bonisolli, Barbara

Rezeptinfos

30 bis 60 min

540 kcal

leicht

Portionsgröße

Für 4 Personen

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Zutaten

Portionsgröße: Für 4 Personen

1 Fladenbrot
3 Tomaten
1 grüne Paprikaschote
1 kleinere Salatgurke
1 Hand voll Grünzeug (z.B. Romanasalat, Löwenzahn oder auch Portulak)
1 Bund Petersilie
1/4 Bund Minze
2 Knoblauchzehen
1 Bund Frühlingszwiebeln
6 EL Zitronensaft
6 EL Olivenöl
1 TL Sumach
Salz
gemahlener Pfeffer

Zubereitung

Den Backofen auf 250 Grad (auch schon jetzt: Umluft 220 Grad) oder den Backofengrill vorheizen. Das Fladenbrot einmal quer durchschneiden und die Hälften mit der Schnittfläche nach oben auf den Rost legen. Im Ofen (Mitte) in etwa 5 Minuten schön knusprig werden lassen. Rausholen und nach dem Abkühlen in Stücke brechen.
Das Gemüse waschen. Aus den Tomaten die Stielansätze, aus der Paprika Stiel, Kerne und Häutchen rauslösen. Die Tomaten und die Paprika mit der Gurke in kleine Würfel schneiden. Grünzeug waschen, trockenschleudern und in Stücke zupfen. Kräuter waschen und trockenschütteln, Blättchen abzupfen und fein hacken.
Knoblauch schälen und fein hacken. Von den Frühlingszwiebeln die Wurzelbüschel abschneiden. Zwiebeln waschen und mit dem knackigen Grün in feine Ringe schneiden.
Zitronensaft mit Olivenöl, Sumach, Salz und Pfeffer verrühren. Die Sauce unter die vorbereiteten Zutaten mischen und alles 30 Minuten ziehen lassen. Noch mal durchmischen und probieren. Fehlt noch was? Wenn ja, nachwürzen, sonst gleich auf den Tisch oder das Buffet mit dem Salat.