Rezept Cookie-Proteinshake mit Vanilleeis und Kurkuma

Name: Cookie-Proteinshake mit Vanilleeis und Kurkuma
Prep time: 15 min
Ingredients: 2 Kakao-Doppelkekse mit Vanillefüllung (z. B. Oreo); ½ TL Kakaopulver; 1 TL Rapsöl; 2 Kugeln Vanilleeiscreme (ca. 60 g); 400 ml Milch (1,5 % Fett); 180 g Magerquark; ½ TL gemahlene Kurkuma

Unsere liebsten Cookies und die Lieblings-Eissorte genießen wir jetzt einfach als Protein-Shake. Himmlisch gut!

Mathias Neubauer

Rezeptinfos

unter 30 min

310 kcal

leicht

Portionsgröße

Für 2 Gläser à 350 ml

Warenkunde: Das solltest du über Kurkuma wissen

Zutaten

Portionsgröße: Für 2 Gläser à 350 ml

2 Kakao-Doppelkekse mit Vanillefüllung (z. B. Oreo)
½ TL Kakaopulver
1 TL Rapsöl
2 Kugeln Vanilleeiscreme (ca. 60 g)
400 ml Milch (1,5 % Fett)
180 g Magerquark
½ TL gemahlene Kurkuma

Zubereitung

Die Kekse in einen Gefrierbeutel geben und diesen verschließen. Dann mit einem Nudelholz mehrmals darüberrollen oder mit einem Topfboden daraufklopfen und die Kekse zerbröseln.
Das Kakaopulver mit dem Rapsöl in einem Schälchen mit einem Teelöffel glatt verrühren. Vanilleeis, Milch, Quark und Kurkuma in den Mixer geben.
Den Mixer verschließen und auf kleinster Stufe starten. Dann alles auf höchster Stufe 40-50 Sek. fein pürieren, bis ein cremiger Drink entstanden ist.
Nach Belieben noch etwas Wasser zum Verdünnen dazugeben und erneut kurz mixen. Den Drink in Gläser füllen. Mit den Keksbröseln garnieren und mit dem Kakaoguss beträufeln. Den Drink sofort servieren.