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Rezept Detox Birnen-Erdnuss-Smoothie

Der perfekte Smoothie für den Herbst! Neben Birnen spielt Erdnussmus eine wichtige "Genussrolle", das zudem nicht nur gut schmeckt, sondern auch sehr vitaminreich ist.

Rezeptinfos

unter 30 min
80 kcal
leicht
Portionsgröße

Für 2 Gläser (à 250 ml)

Zutaten

Portionsgröße: Für 2 Gläser (à 250 ml)

Zubereitung

  1. Die Birnen waschen, vierteln und die Kerngehäuse herausschneiden. Die Birnenviertel in grobe Stücke schneiden und in den Mixer geben.
  2. Den Joghurt und das Erdnussmus dazugeben. 100 ml Wasser hinzufügen und alle Zutaten auf höchster Stufe mixen, bis der Smoothie schön cremig ist. Bei Bedarf noch etwas Wasser hinzufügen.
  3. Den Birnen-Erdnuss-Smoothie auf zwei Gläser verteilen und gleich genießen.

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