Rezept Detox-Müsli mit Mango

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Ein fruchtiges Müsli, gekrönt von Chiasamen, die einen extrem hohen Proteingehalt haben und voller Antioxidanzien stecken.

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Rezeptinfos

Portionsgröße
FÜR 2 PERSONEN
Schwierigkeitsgrad
leicht
Buch
Detox
Zeit
unter 30 min Zubereitung
unter 30 min Dauer
Pro Portion
Ca. 255 kcal

Zutaten

1/2
1
1
Chia-Samen (Bioladen)

Zubereitung

  1. 1.

    Die Banane schälen. Die Orange halbieren und auspressen. Die halbe Banane mit dem Orangensaft mithilfe einer Gabel zu einem Brei zerdrücken. Die 4-Korn-Flocken einrühren und kurz ziehen lassen.

  2. 2.

    Die Mango schälen und würfeln. Die Mangowürfel mit den Cranberrys unter das Müsli geben, mit den Chiasamen bestreuen und servieren.

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