Detox-Müsli mit Mango
Ein fruchtiges Müsli, gekrönt von Chiasamen, die einen extrem hohen Proteingehalt haben und voller Antioxidanzien stecken.
Zutaten für 2 PERSONEN
255 kcal pro Portion
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 1/2 | Banane |
| 1 | Orange |
| 50 g | 4-Korn-Flocken (Bioladen) |
| 1 | Mango |
| 1 EL | getrocknete Cranberries |
| Chia-Samen (Bioladen) |
Zubereitung
Schritt 1 von 2
Die Banane schälen. Die Orange halbieren und auspressen. Die halbe Banane mit dem Orangensaft mithilfe einer Gabel zu einem Brei zerdrücken. Die 4-Korn-Flocken einrühren und kurz ziehen lassen.
Schritt 2 von 2
Die Mango schälen und würfeln. Die Mangowürfel mit den Cranberrys unter das Müsli geben, mit den Chiasamen bestreuen und servieren.
