Rezept Detox Hot-Cinnamon-Smoothie
Monika Schürle und Maria Grossmann
Rezeptinfos
unter 30 min
175 kcal
leicht
Portionsgröße
Für 2 Personen
Zutaten
Portionsgröße:
Für 2 Personen
- 4 frische Datteln (ersatzweise getrocknet)
- 2 Bananen
- 1 EL rohes Kakaopulver (Bioladen)
- ½ TL Zimtpulver
- 2 EL Chia-Samen (Bioladen)
- 200 ml kochend heißes Wasser
Zubereitung
- Die Datteln entsteinen und grob zerkleinern.
- Die Bananen schälen, grob zerkleinern und in den Mixer geben. Die Datteln, das Kakaopulver, den Zimt, die Chiasamen und das heiße Wasser ebenfalls in den Mixer geben.
- Alle Zutaten auf höchster Stufe mixen, bis der Smoothie schön cremig ist. Den Smoothie auf zwei Gläser verteilen und gleich genießen.