Rezept Erbsen-Möhren-Reis

Name: Erbsen-Möhren-Reis
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Ingredients: 250 g Basmatireis; 1 Möhre; ½ kleine weiße Zwiebel; 2 Knoblauchzehen; 1 EL Öl; 1 TL Hühnerbrühe (Instant); ½ TL Salz; 100 g TK-Erbsen; 1 Stängel Koriandergrün

In Mexiko heißt dieser Reis "Arroz blanco a la Jardinera", was übersetzt Gartenreis bedeutet. Eine tolle Alternative, um Reis als Beilage etwas aufzupeppen.

Silvio Knezevic

Rezeptinfos

30 bis 60 min

265 kcal

leicht

Portionsgröße

Für 4 Portionen

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Zutaten

Portionsgröße: Für 4 Portionen

Zubereitung

Den Reis in einem Sieb abbrausen, bis das Wasser klar abläuft. Dann in einer Schüssel mit 500 ml heißem Wasser übergießen und 15 Min. quellen lassen.
Inzwischen die Möhre putzen, schälen und klein würfeln. In einer Schüssel mit 250 ml heißem Wasser übergießen und in 15 Min. weich werden lassen.
Zwiebel und Knoblauch schälen, mit 300 ml Wasser im Blitzhacker oder in einem hohen Rührbecher mit dem Pürierstab fein mixen.
Den Reis in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen. Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen, den Reis darin unter Rühren in 5 Min. goldgelb braten. Zwiebel-Knoblauch-Mischung und Brühe dazugeben, salzen.
Die Möhre in ein Sieb abgießen. Möhre und Erbsen unter den Reis mischen und zugedeckt 20 Min. köcheln lassen, bis der Reis gar ist. Den Reis 5 Min. ruhen lassen.
Den Koriander waschen und trocken schütteln, die Blätter abzupfen, fein hacken und über den Reis streuen. Der Erbsen-Karotten-Reis passt als Füllung für Tacos oder als Beilage zu gegrilltem Fleisch, Fleischbällchen (Albondigas) und Fisch.