Rezept Gemüsequiche mit Emmentaler

Name: Gemüsequiche mit Emmentaler
Prep time: 30 min
Cook time: 50 min
Ingredients: 200 g Mehl; 100 g kalte Butter; 1 Eigelb; Salz; 2 Möhren; 250 g Brokkoli; 1 rote Paprikaschote; 1 Stange Lauch; 1 EL neutrales Öl; Salz; Pfeffer; geriebene Muskatnuss; 150 g Emmentaler, geraspelt; 4 Eier; 400 g saure Sahne; 2 EL Speisestärke; Mehl zum Arbeiten

Die Gemüsefüllung für die Quiche bestimmen Lust, Laune und die Saison - oder auch der größte Gemüsekasper in der Familie.

fotos mitgeschmack

Rezeptinfos

60 bis 90 min

400 kcal

leicht

Portionsgröße

ZUTATEN FÜR 1 SPRINGFORM VON 26 cm Ø (8 STÜCK)

Weitere Gemüsekuchen Varianten

Zutaten

Portionsgröße: ZUTATEN FÜR 1 SPRINGFORM VON 26 cm Ø (8 STÜCK)

200 g Mehl
100 g kalte Butter
1 Eigelb
Salz
2 Möhren
250 g Brokkoli
1 rote Paprikaschote
1 Stange Lauch
1 EL neutrales Öl
Salz
Pfeffer
geriebene Muskatnuss
150 g Emmentaler, geraspelt
4 Eier
400 g saure Sahne
2 EL Speisestärke
Mehl zum Arbeiten

Zubereitung

Für den Teig das Mehl sieben, die Butter in Würfel schneiden. Beides mit dem Eigelb, 3-5 EL kaltem Wasser und Salz schnell zu einem mittelfesten Teig verkneten, in Klarsichtfolie einwickeln und 30 Min. im Kühlschrank ruhen lassen.
Das Gemüse schälen bzw. waschen und putzen. Möhren längs halbieren und in dünne Scheiben schneiden. Brokkoli in kleine Röschen teilen. Paprika in Streifen, Lauch in (Halb-) Ringe schneiden.
Backofen auf 200° vorheizen. Das Öl im Wok oder einer großen Pfanne erhitzen. Das Gemüse darin bei großer Hitze unter ständigem Rühren ca. 5 Min. braten. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.
Die Springform mit Backpapier auslegen. Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche ausrollen, in die Form legen, dabei einen ca. 4 cm hohen Rand formen. Das Gemüse mit dem Emmentaler mischen und auf dem Teig verteilen.
Die Eier mit saurer Sahne und Stärke verquirlen, mit Salz, Pfeffer und 1 Msp. Muskat würzen und über die Füllung gießen. Im Ofen (unten, Umluft 180°) in 40-45 Min. goldbraun backen.