Himbeer-Gundermann-Smoothie
Wenn es mit dem Entgiften mal schnell gehen soll: Dieser beerig-süße Smoothie sorgt für Detox auf die Schnelle - mit ganz viel Genuss.
Zutaten für 4 Gläser
100 kcal pro Portion
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 400 g | Himbeeren |
| 1 Handvoll | Brennnesseln |
| 1 Handvoll | Gundermann |
| 2 EL | Agavensirup |
| 250 ml | Milch (z.B. Kuhmilch oder Sojadrink) |
| 250 ml | Wasser |
Zubereitung
Schritt 1 von 2
Die Himbeeren waschen. Von den Brennnesseln die oberen Spitzen abzupfen und waschen. Den Gundermann waschen und die Blätter abzupfen.
Schritt 2 von 2
Himbeeren, Brennnesseln und Gundermann in den Mixer füllen. Agavensirup, Milch und Wasser dazugeben und alles fein pürieren.
