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Zutaten

Rezept Minze-Avocado-Smoothie mit Sternanis

Beim nächsten Spaziergang im Grünen zwei Handvoll Brennnesseln mitnehmen, um sich hinterher mit diesem Smoothie etwas Gutes zu tun.

Rezeptinfos

unter 30 min
95 kcal
leicht
Portionsgröße

Für 4 Gläser

Zutaten

Portionsgröße: Für 4 Gläser

Zubereitung

  1. Die Orangen schälen und klein schneiden. Die halbe Avocado vom Kern befreien und das Fruchtfleisch aus der Schale lösen. Mit den Orangenstücken in den Mixer geben.
  2. Die Minze waschen und die Blätter abzupfen. Von den Brennnesseln die obersten Blätter abzupfen und waschen. Minze, Brennnesseln, Sternanis im Ganzen und die Limettenscheibe in den Mixer geben. Das Wasser dazugießen und alles fein pürieren.

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