Rezept Koreanisches Kraut – Kimchi

Kimchi ist das Sauerkraut der Koreaner. Es wird traditionell als Vitamin-C-Speicher für den Winter eingemacht und gehört praktisch zu jeder Mahlzeit.

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Rezeptinfos

Portionsgröße
Für 1 Gärtopf mit 7 1/2 l Inhalt:
Schwierigkeitsgrad
schwer
Buch
Einmachen
Zeit
60 bis 90 min Zubereitung
mehr als 90 min Dauer

Zutaten

2-3 feste Chinakohlköpfe (ca. 3 kg)
215 g
Meersalz ohne Zusätze
1 EL
Reismehl
500 g
125 ml
Fischsauce (nur aus Salz und Anchovis)
5-10 scharfe Chilischoten (nach Belieben mehr)

Zubereitung

  1. 1.

    Chinakohl putzen und den Strunk unten abschneiden. Den Chinakohl der längs vierteln, dabei mit dem Messer nur unten einschneiden und der Rest mit den Händen auseinander reißen. (Wenn man den Kohl ganz mit dem Messer schneidet, entstehen zu viele kleine Blattreste, die später abfallen.)

  2. 2.

    200 g Salz mit 1/2 l Wasser aufkochen lassen. Salzlösung mit 4 1/2 l Wasser mischen und in eine große Schüssel gießen. Kohlviertel in die Lake legen, mit den Beschwerungssteinen des Gärtopfes unter Wasser drücken und 16-18 Std. in der Lake entwässern.

  3. 3.

    180 ml Wasser aufkochen lassen. Das Reismehl einrühren, 2-3 Min. kochen und abkühlen lassen. Kohlviertel vorsichtig aus der Lake nehmen (die Lake aufbewahren), in kaltem Wasser waschen und auf einem Gitter gut abtropfen lassen. Rettich schälen und grob raspeln, mit 1 EL Salz mischen.

  4. 4.

    In einer großen Schüssel die Gewürzpaste vorbereiten: Die kalte Mehlsauce mit Fischsauce und Paprika mischen. Chilis und Frühlingszwiebeln waschen. Zwiebeln putzen und in feine Ringe schneiden. Chilis grob zerkleinern, sehr scharfe entkernen. Knoblauch und Ingwer schälen, Knoblauch mit den Chilis im Mörser zerstoßen oder mit einem großen Messer fein hacken. Ingwer reiben. Alle Gewürze und den Rettich in die Sauce rühren.

  1. 5.

    Diese Gewürzmischung sorgfältig zwischen die einzelnen Blätter des Chinakohls verteilen. Jedes Viertel mit seinen beiden äußeren Blättern eng umwickeln, dabei die Spitzen nach innen schlagen. Kohlstücke mit den Spitzen nach oben eng nebeneinander in den Gärtopf schichten. Mit Salzlake auffüllen, so dass der Kohl vollständig bedeckt ist, mit den Steinen beschweren.

  2. 6.

    Die Wasserrinne füllen, den Topf zudecken und bei Zimmertemperatur (20°) 2-3 Tage stehen lassen, bis die Gärung in Gang kommt. Danach den Kohl 2-3 Wochen im kühlen Keller ausreifen lassen. Der Geschmack ist nun am besten, ab jetzt sollte die weitere Reifung möglichst verlangsamt werden – gut geht das im Winter an einem kalten, aber frostfreien Platz (in Korea werden die Töpfe manchmal in der ganzjährig kühlen Erde eingegraben). Sie können Kimchi auch im Sommer machen, sollten es dann aber innerhalb von 2 Monaten verbrauchen.

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Rezept-Tipp

Was ist Kimchi?
Kimchi stammt aus der koreanischen Küche und bezeichnet sowohl die Zubereitungsart, beziehungsweise das Haltbarmachen von Gemüse durch Milchsäure als auch das eingemachte Gemüse selbst. Als Gemüse wird zumeist Chinakohl für das Fermentieren ausgewählt, doch auch andere Gemüsesorten wie Gurke, Rettich oder Karotte werden auf diese Weise fermentiert. Kimchi ist das Sauerkraut der Koreaner, da es auf ähnliche Weise zubereitet wird und  - ebenfalls wie Sauerkraut - einen hohen Vitamin-C-Gehalt.
 
Wozu isst man Kimchi?
Kimchi ist ein echtes Allround-Talent in der Küche. Viele Koreaner essen sogar täglich Kimchi. Meistens pur als Beilage zu Reis. Doch generell sind hier der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Kimchi kann ganz pur als Salat gegessen werde, quasi als kleiner Power-Snack zwischendurch. Auch auf einem Sandwich oder Burger gibt er dem Gericht einen tollen, leicht säuerlichen Geschmack. Natürlich kann er auch zu einem asiatischen Wok-Gemüse gereicht oder untergemischt werden. In Deutschland landet er auch ganz gerne einmal in asiatischen Suppen. 

Wie lange ist Kimchi haltbar?
Das Gemüse ist recht lange haltbar, da es mit Milchsäurebakterien fermentiert wird. Gut verschlossen in einem Schraubglas hält es sich im Kühlschrank 4-5 Wochen. 

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Vegetarisch?

Wie kann ein Rezept, das mit Fischsauce zubereitet wird, als vegetarischer Klassiker durchgehen?!

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