Rezept Mineralstofftopping
Vivi d′Angelo

Rezeptinfos
unter 30 min
65 kcal
leicht
Portionsgröße
Für 255 g
Zutaten
Portionsgröße:
Für 255 g
- 4 EL Sesam
- 6 EL Kürbiskerne
- 8 Paranusskerne (möglichst Bio, mit ausgewiesenem Selengehalt)
- 4 EL Leinsamen
- 7 EL Nori-Algen
- 5 EL Würzhefeflocken
- 3 EL Haferflocken
Außerdem
Zubereitung
- Alle Zutaten im Blitzhacker fein mahlen und in das Glas füllen. Kühl, trocken und möglichst dunkel lagern, am besten im Vorratsschrank oder in der Vorratskammer. So gelagert hält sich das Mineralstofftopping etwa 1-2 Wochen.