Rezept Rote Linsensuppe mit Ingwer und Fenchel
Barbara Bonisolli
Rezeptinfos
30 bis 60 min
260
kcal
leicht
Für 4 Personen
Zutaten
Portionsgröße:
Für 4 Personen
- 1 rote Zwiebel
- 1 Stück frischer Ingwer (4 cm)
- 2 Fenchelknollen
- 2 rote Chilischoten
- 1 EL Öl
- 200 g rote Linsen
- 2 TL Currypulver
- 1 l Gemüse- oder Hühnerbrühe
- 2 Frühlingszwiebeln
- Salz
Zubereitung
- Zwiebel und Ingwer schälen, Fenchel waschen und putzen. Alles fein würfeln. Die Chilischoten waschen, putzen und mit den Kernen in feine Ringe schneiden. Das Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebel, Ingwer, Fenchel und Chili darin kurz andünsten. Die Linsen dazugeben. Mit Currypulver bestäuben und kurz mitbraten. Die Brühe angießen und zugedeckt bei mittlerer Hitze in 15 Min. weich kochen.
- Die Frühlingszwiebeln waschen, putzen, in Ringe schneiden. Suppe salzen, mit Zwiebeln bestreuen.
So schneidest du Fenchel am einfachsten
Anzeige
Anzeige
Kommentare zum Rezept
Eher als Soße als als Suppe
Erstmal: Ich liebe dieses Rezept und habe es mittlerweile schon einige Male gekocht. Bei ersten Mal war ich mit der Chili etwas unvorsichtig, als Suppe war das ganze dann aufgrund der Schärfe nicht mehr genießbar. Also habe ich Reis dazu gekocht. Auch die anderen Male gabs die Suppe als Soße, der Reis ergänzt das ganze meiner Meinung nach perfekt!