Rezept Winter-Müsli
Eine echte Vitaminbombe ist dieses Müsli mit Orangen, Mandarinen, Honig und Zitronensaft. Genau das Richtige, um im Winter gesund zu bleiben!
fotos mitgeschmack
Herz
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Rezeptinfos
Portionsgröße
Für 1 Person
Schwierigkeitsgrad
leicht
Buch
Schlank im Schlaf - Das Kochbuch
Zeit
unter 30 min Zubereitung
unter 30 min Dauer
unter 30 min Dauer
Pro Portion
Ca.
577 kcal
Zutaten
Zubereitung
-
1.
3 Orangen halbieren, den Saft auspressen und mit dem Zimt verrühren. Mit den Getreideflocken in einer Schüssel vermengen. Mit Honig und Zitronensaft abschmecken.
-
2.
Die Mandarine und die übrige Orange so schälen, dass auch die weiße Haut entfernt wird. Mandarine in Spalten teilen, Orangenfilets zwischen den Häutchen herausschneiden. Den abtropfenden Saft auffangen und mit den Filets und Spalten unter das Müsli rühren. Mit den Mandeln bestreuen.
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