Icon GU-Rezept

Mie-Nudelsalat mit Spargel

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Kategorien: Asien, Aus der Pfanne, Frühling, Hauptspeise, Herbst, Salate, Sommer, Vegetarisch, Vorspeise, Winter
Nudelsalat mal anders: Diese asiatische Variante überzeugt durch die Mischung von knackigem Gemüse, Nüssen und knusprig gebratenen Nudeln.
Rezept bewertenLieblings/HaßgerichtIns Kochbuch legendownload als PDFRezept empfehlen
Rezept
 
 
 
300 g Mie-Nudeln, Salz, 2 Eier, 2 EL gehackter Koriander, 1 EL Sojasauce, 100 ml Erdnussöl, 150 g Sojabohnensprossen, 200 g dünner grüner Spargel (z. B. Thai-Spargel), 1-3 EL frisch gepresster Zitronensaft, 100 ml Kokosmilch, 1 EL gelbe Currypaste, 2 EL Cashewnusskerne, 2-3 EL Hoisinsauce
Schritt 1
Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser nach Packungsangabe bissfest garen. In ein Sieb gießen, kalt abschrecken, gut abtropfen lassen. Eier, Koriander und Sojasauce verquirlen und mit Salz würzen. 2 TL Öl in einer Pfanne erhitzen und darin bei mittlerer Hitze nacheinander aus der Eimasse zwei dünne Omeletts backen. Die Omeletts aufrollen, in schmale Streifen schneiden. 400 ml Wasser aufkochen. Die Sprossen hineingeben, 15 Sek. ziehen lassen, in ein Sieb gießen, kalt abschrecken und abtropfen lassen.
Schritt 2
Spargel waschen, putzen. In einer Pfanne 1 EL Öl erhitzen, Spargel darin 3-4 Min. anbraten. Mit Salz und Zitronensaft würzen, herausnehmen. Restliches Öl erhitzen, Nudeln bei starker Hitze in 3-4 Min. knusprig braten, auf Küchenpapier abtropfen lassen. Kokosmilch und Currypaste in die Pfanne geben, aufkochen, glatt rühren, mit Nudeln und Sprossen mischen. Mit Zitronensaft und Salz würzen. Salat auf Teller verteilen, Spargel, Omelettstreifen und Cashewnüsse darauf anrichten, mit Hoisinsauce beträufeln. Warm servieren.
Lesezeichen hinzufügen
info
 
Tags:
info
 
Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Rezept Steckbrief

Mie-Nudelsalat mit Spargel

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 4-6 Personen
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Region
Asien
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Kalorien
490 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Frühling, Winter, Herbst, Sommer
Art der Zubereitung
Aus der Pfanne
Menüfolge
Hauptspeise, Vorspeise
Gerichttyp
Salate
Verschiedenes
Vegetarisch
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
info
 
Diese Rezepte könnten Ihnen auch schmecken:
Asia-Sprossen-Gemüse
Bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Beilage, Asien > China, Frühling, Herbst, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei
Asia-Eier im Glas
Bewertet mit 4 (2) - Kommentar schreiben
Brunch & Frühstück, Festliches, Kochen, Ohne Alkohol, Preiswert
Asia-Eier im Glas
Bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Asien, Brunch & Frühstück, Festliches, Fettarm, Häppchen & Fingerfood, Kochen
Suche verfeinern...
Zutaten
Ich mag/habe:
Ich mag nicht:
Länder & Regionen
Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
Angezeigt werden ...
GU recipe-origin.CO Für Sie alle
Warenkunde (alle zeigen)
Sie sind das Top-Basic für die letzten Kicks beim Kochen, Backen, Mixen. Die gelben Zitrusfrüchte sind die Allrounder in der Küche. mehr...
Mehl und Wasser waren die Basics für die Ur-Nudel und sind bis heute Zutaten der beliebtesten Nudeln der Welt von Italien bis Asien. mehr...
Das Hühnerei – es ist einfach da und schon fertig. Früher holte man es sich aus dem Hühnerstall, heute bekommt man es ganz einfach beim Kaufmann. mehr...
Jetzt anschauen: Küchenpraxisvideos
media

Schauen Sie unserem Küchenchef Bodo Hasenberg über die Schulter und erfahren Sie Tricks, die das Kochen leichter machen. Zu den Küchenpraxis-Videos...

Das wird gerade gesucht
gegrillte ananasvor 1 Sekunde
borretschvor 3 Sekunden
riegelvor 12 Sekunden
löwenzahn,vor 21 Sekunden