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Honig-Pops

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 5 (1) - Kommentar schreiben
Kategorien: Brunch & Frühstück, Für Kinder, Herbst, Ohne Alkohol, Vegetarisch, Winter
Mit diesen fruchtige Cerealien haben Sie eine optimale Mischung aus Satt- und Muntermachern. Hervorragend für alle Schulkinder, die gestärkt sein müssen für den Tag.
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Rezept
 
 
 
2 Walnusskerne, 50 g Mangofruchtfleisch, 1 EL getrocknete Berberitzen, 3 EL ungesüßte Amaranth-Pops, 125 g probiotischer Naturjoghurt, 1 TL Honig nach Geschmack
Schritt 1
Die Walnüsse mit einem Messer grob zerkleinern und in einer Pfanne ohne Fett anrösten, bis sie anfangen zu duften.
Schritt 2
Die Mango schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Mangostücke mit den Berberitzen, Walnusskernen und Amaranth-Pops in einer Schüssel mischen. Zum Schluss den Joghurt unterrühren und das Ganze mit dem Honig süßen.
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Gesund Fruchtig Cerealien Nahrhaft Stärkt Müsli
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Rezept Steckbrief

Honig-Pops

Zutaten
  • 2 Walnusskerne
  • 50 g Mangofruchtfleisch
  • 1 EL getrocknete Berberitzen
  • 3 EL ungesüßte Amaranth-Pops
  • 125 g probiotischer Naturjoghurt
  • 1 TL Honig nach Geschmack
Anzahl Portionen
ZUTATEN FÜR 1 KINDERPORTION
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
365 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Winter, Herbst
Menüfolge
Brunch & Frühstück
Verschiedenes
Vegetarisch, Für Kinder, Ohne Alkohol
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
So schmeckt es Kindern, Das große GU Kochbuch
Dieses Rezept ist aus "So schmeckt es Kindern, Das große GU Kochbuch".
19,99 €
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Grillen, Hauptspeise, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei, Sommer, Vegetarisch
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Zutaten
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 Gerichttyp
Menüfolge
 Saison & Anlass
Art der Zubereitung
 Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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