Honig-Pops
Mit diesen fruchtige Cerealien haben Sie eine optimale Mischung aus Satt- und Muntermachern. Hervorragend für alle Schulkinder, die gestärkt sein müssen für den Tag.
Zutaten für 1 KINDERPORTION
365 kcal pro Portion
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 2 | Walnusskerne |
| 50 g | Mangofruchtfleisch |
| 1 EL | getrocknete Berberitzen |
| 3 EL | ungesüßte Amaranth-Pops |
| 125 g | probiotischer Naturjoghurt |
| 1 TL | Honig nach Geschmack |
Zubereitung
Schritt 1 von 2
Die Walnüsse mit einem Messer grob zerkleinern und in einer Pfanne ohne Fett anrösten, bis sie anfangen zu duften.
Schritt 2 von 2
Die Mango schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Mangostücke mit den Berberitzen, Walnusskernen und Amaranth-Pops in einer Schüssel mischen. Zum Schluss den Joghurt unterrühren und das Ganze mit dem Honig süßen.
