Rezept Avocado-Smoothie mit Banane

Line

Wer es richtig erfrischend mag, kann einfach das Wasser (oder einen Teil davon) durch Eiswürfeln ersetzen und mitpürieren. So wird aus dem Smoothie eine Granita.

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Rezeptinfos

Portionsgröße
FÜR 2 PERSONEN
Schwierigkeitsgrad
leicht
Buch
Detox
Zeit
unter 30 min Zubereitung
unter 30 min Dauer
Pro Portion
Ca. 205 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1.

    Das Avocadofleisch aus der Schale lösen, in grobe Stücke schneiden und in den Mixer geben.

  2. 2.

    Die Banane schälen, halbieren und zu den Avocadostücken in den Mixer geben.

  3. 3.

    Die Orange halbieren, auspressen und den Saft mit 100 ml Wasser in den Mixer geben.

  4. 4.

    Alles bei höchster Stufe mixen, bis der Smoothie schön cremig ist. Bei Bedarf mehr Wasser hinzufügen. Den Smoothie in Gläser geben und servieren oder bis zur Verwendung in den Kühlschank stellen.

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Kommentare zum Rezept

Aphrodite
Avocados gemixt...

mag ich fast lieber als zum Salat. Heute mit Birkensaft, Minze und griechischem Joghurt aus Ziegenmilch. Wird schön cremig und folgt nicht ganz der Detox-Philosophie.

Küchengötter User
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