Detox Weizengras-Ananas-Smoothie
Ein samtig grünes Frühstück, das uns mit seiner herrlichen Cremigkeit den Morgen versüßt. Der perfekte und äußerst gesunde Start in den Tag.
Zutaten für 2 Gläser (à 250 ml)
190 kcal pro Portion
| Menge | Zutat |
|---|---|
| ½ | Avocado (am besten Hass) |
| 1 | Apfel |
| 100 g | Ananas |
| 1 EL | Weizengraspulver (Reformhaus, Onlinehandel) |
| 200 ml | Kokoswasser |
Zubereitung
Schritt 1 von 3
Die Avocadohälfte aus der Schale lösen, grob zerkleinern und in den Mixer geben. Den Apfel waschen, vierteln und das Kerngehäuse herausschneiden. Die Apfelviertel grob zerkleinern und ebenfalls in den Mixer geben.
Schritt 2 von 3
Die Ananas schälen und den harten Strunk in der Mitte herausschneiden. Die Ananas in grobe Stücke schneiden und mit dem Weizengraspulver und dem Kokoswasser in den Mixer geben.
Schritt 3 von 3
Alle Zutaten auf höchster Stufe mixen, bis der Smoothie cremig ist. Auf zwei Gläser verteilen und servieren oder in ein verschließbares Gefäß geben und bis zum Verzehr im Kühlschrank aufbewahren.
