Gute-Laune-Obstsalat
Dieses gesunde Frühstück mit viel Vitamin C können Sie zusammen mit Ihren Kindern vorbereiten. Je nach Alter können sie Bananen, Kiwi und Äpfel schneiden.
Zutaten
145 kcal pro Portion
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 1 | Apfel |
| 150 g | Weintrauben |
| 1 | Kiwi |
| 1 | Banane |
| 1 | Orange |
| 2 EL | getrocknete Cranberrys (Trockenobstregal) |
| 2 EL | Agavendicksaft |
Zubereitung
Schritt 1 von 2
Den Apfel und die Trauben waschen. Kiwi, Banane und Orange schälen. Alles in kleine Stücke schneiden. (Bananen bleiben fester, wenn Sie sie der Länge nach vierteln und dann in daumendicke Scheiben schneiden – das gibt Würfel.)
Schritt 2 von 2
Das Obst und die Cranberries mit dem Agavendicksaft mischen.
