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Rezept Heidelbeer-Eiweißdrink

Gerade einmal fünf Zutaten brauchst du für unseren beerenstarken Heidelbeer-Eiweiß-Drink! Er ist reich an Antioxidantien und reich an Geschmack.

Rezeptinfos

unter 30 min
265 kcal
leicht
Portionsgröße

Für 2 Gläser à 350 ml

Zutaten

Portionsgröße: Für 2 Gläser à 350 ml

Zubereitung

  1. Die Heidelbeeren in den Mixer geben und ca. 10 Min. antauen lassen. Joghurt, Milch, Haselnüsse und Chia-Samen zu den Heidelbeeren in den Mixer geben.
  2. Den Mixer verschließen und auf kleinster Stufe starten. Dann alles auf höchster Stufe 40-50 Sek. fein pürieren, bis ein cremiger Drink entstanden ist.
  3. Nach Belieben noch etwas Wasser zum Verdünnen dazugeben und erneut kurz mixen. Den Drink in Gläser füllen und servieren, nach Belieben mit Trinkhalmen.

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