Rezept Mandel-Kokos-Proteindrink
Mathias Neubauer

Rezeptinfos
unter 30 min
285 kcal
leicht
Portionsgröße
Für 2 Gläser à 350 ml
Zutaten
Portionsgröße:
Für 2 Gläser à 350 ml
- 1 kleine Banane
- 250 ml Mandeldrink (ungesüßt)
- 150 g Magerquark
- 150 ml kalter Kaffee
- 1 EL lösliches Kaffeepulver
- 1 EL Kokosmus
- 1 EL Kakaopulver
- 2 EL geschälte Mandeln
- ½ TL gemahlene Vanille
- 2 TL Kokosraspel
Zubereitung
- Die Banane schälen und in grobe Stücke schneiden. Die Bananenstücke mit Mandeldrink, Quark, Kaffee, Kaffeepulver, Kokosmus, Kakaopulver, Mandeln und Vanille in den Mixer geben.
- Den Mixer verschließen und auf kleinster Stufe starten. Dann alles auf höchster Stufe 40-50 Sek. fein pürieren, bis ein cremiger Drink entstanden ist.
- Nach Belieben noch etwas Wasser zum Verdünnen dazugeben und alles erneut kurz mixen. Den Drink in Gläser füllen, mit je 1 EL Kokosraspeln garnieren und servieren.