Mango-Koriander-Smoothie
Gerade am Morgen ist es wichtig seinen Körper mit Nährstoffen zu versorgen. Darum ist dieser leckere Smoothie ein optimales Frühstück, das die Nährstoffpower bringt.
Zutaten für 4 Gläser
50 kcal pro Portion
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 1 | Mango |
| 2 Stängel | Koriandergrün |
| 1 TL | gemahlene Kurkuma |
| 1 TL | Kokosöl |
| 250 ml | Kokoswasser |
| ca. 250 ml | Wasser |
Zubereitung
Schritt 1 von 2
Die Mango schälen und das Fruchtfleisch vom Stein schneiden. Den Koriander waschen und die Blätter abzupfen.
Schritt 2 von 2
Mango und Koriandergrün in den Mixer füllen. Kurkuma und Kokosöl hinzufügen. Das Kokoswasser und das Wasser dazugießen und alles fein pürieren.
