Homepage Rezepte Mrs.-Giersch-Smoothie mit Apfel

Zutaten

1 Banane
1 Orange
1 Apfel
1 Handvoll Spinat
1 Handvoll Giersch
ca. 500 ml Wasser

Rezept Mrs.-Giersch-Smoothie mit Apfel

Ein grüner Hingucker, der nicht nur schön anzusehen, sondern auch noch ein wahrer Entgiftungskünstler ist!

Rezeptinfos

unter 30 min
60 kcal
leicht
Portionsgröße

Für 4 Gläser

Zutaten

Portionsgröße: Für 4 Gläser

Zubereitung

  1. Die Banane und die Orange schälen und in Stücke schneiden. Den Apfel waschen, vierteln, vom Kerngehäuse befreien und klein schneiden. Banane, Orange und Apfel in den Mixer füllen.
  2. Den Spinat und den Giersch waschen, die Blätter vom Giersch abzupfen und mit dem Spinat in den Mixer füllen. Das Wasser dazugießen und alles fein pürieren.

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