Rezept Rote-Bete-Smoothie mit Ananas und Apfel

Line

Sie sind ein Fan von selbst gemachten Smoothies? Mit diesem Rezept müssen Sie auch in der kalten Jahreszeit nicht darauf verzichten.

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Rezeptinfos

Portionsgröße
FÜR 2 PERSONEN
Schwierigkeitsgrad
leicht
Buch
Detox
Zeit
unter 30 min Zubereitung
unter 30 min Dauer
Pro Portion
Ca. 85 kcal

Zubereitung

  1. 1.

    Den Apfel waschen, halbieren und Stiel und Kernhaus entfernen. Dann den Apfel grob würfeln und in den Mixer geben. Die Rote Bete ebenfalls in grobe Stücke schneiden und in den Mixer geben.

  2. 2.

    Die Ananas schälen und den mittleren festen Strunk entfernen. Das Fruchtfleisch in Stücke schneiden und mit 300 ml Wasser zum Apfel und der Roten Bete geben.

  3. 3.

    Alles zu einem cremig-sämigen Smoothie pürieren, dabei bei Bedarf noch etwas Wasser hinzugeben. Den Smoothie in Gläser füllen und servieren oder bis zur Verwendung in den Kühlschrank stellen.

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