Safran-Ananas-Smoothie
Dieser Smoothie besticht durch seine intensiv gelbe Farbe. Der süß-scharfe Leckerbissen sieht aber nicht nur gut aus, sondern regt außerdem den Stoffwechsel an.
Zutaten für 4 Gläser
60 kcal pro Portion
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 2 | Orangen |
| 200 g | Ananas |
| 1 | kleine Chilischote |
| 4 | Safranfäden |
| 1 TL | Leinsamen |
| ca. 500 ml | Wasser |
Zubereitung
Schritt 1 von 2
Die Orangen und die Ananas schälen und in Stücke schneiden, den Strunk von der Ananas ebenfalls verwenden. Die Chilischote waschen und nach Belieben entkernen. Alles in den Mixer füllen.
Schritt 2 von 2
Den Safran und die Leinsamen hinzufügen. Das Wasser dazugießen und alles fein pürieren.
