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Rezept Saure Beeren Tee

Die Melisse galt schon im Mittelalter als Heilpflanze mit beruhigender Wirkung. Johannisbeeren enthalten fast viermal so viel Vitamin C wie Zitronen – und Folsäure obendrein.

Rezeptinfos

unter 30 min
10 kcal
leicht
Portionsgröße

Für 1 Portion

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Zutaten

Portionsgröße: Für 1 Portion

Zubereitung

  1. Die Zitronenmelisse und die Zitronenscheibe mit 200 ml kochendem Wasser übergießen und 8 Min. ziehen lassen.
  2. Den Tee absieben und mit dem Johannisbeersaft mischen. Heiß oder kalt genießen.
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