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Rezept Schwangerschafts-Chai

Da Schwarztee auch Koffein enthält, ersetzen wir ihn durch Roibuschtee. Kardamom, Ingwer und Zimt wirken verdauungsfördernd.

Rezeptinfos

unter 30 min
15 kcal
leicht
Portionsgröße

Für 4 Portionen

Zutaten

Portionsgröße: Für 4 Portionen

Zubereitung

  1. Kardamom zerstoßen. Ingwer in Scheiben schneiden. 700 ml Wasser zum Kochen bringen. Gewürze und Tee einrühren und 15 Min. ziehen lassen. Honig und Milch dazugeben. Mit Zimt bestäuben.
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