Skyr Smoothie mit Spinat und Himbeeren
Dieser Smoothie bietet dir eine Extraportion Eiweiß und kommt zudem noch ganz ohne Zucker aus.
Zutaten für 2 Portionen
207 kcal pro Portion
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 320 g | Skyr |
| 50 g | Himbeeren, frisch oder tiefgefroren |
| 50 g | Spinat, frisch oder tiefgefroren |
Zubereitung
Benötigte Utensilien
Mixer, 2 Gläser
Schritt 1 von 3
150 g Skyr mit den Himbeeren in einen Mixer geben und gut vermengen.
Schritt 2 von 3
Danach 150 g Skyr mit dem Spinat in den Mixer geben und vermengen.
Schritt 3 von 3
Die restlichen 20 g Skyr natur sowie die Himbeer- und die Spinat-Mischung in zwei Gläser aufteilen und genießen.
