Rezept Thunfisch-Tramezzini Snack

Name: Thunfisch-Tramezzini Snack
Prep time: 15 min
Ingredients: 1 Stange Staudensellerie; 1/2 TL Kapern; 1 TL Zitronensaft; 2 EL Magerquark; 2 TL Frischkäse (5 % Fett); 55 g Tunfisch im eigenen Saft (Dose); 1 EL gehackte Petersilie; 1 EL gehacktes Basilikum; Salz; Pfeffer; 4 große Salatblätter; 2 Scheiben Vollkorntoast; 1 Tomate

Nehmen Sie die Thunfisch-Tramezzini doch einfach mal als Mittagssnack mit ins Büro oder essen sie einfach als Zwischenmahlzeit.

Rynio, Jörn

Rezeptinfos

unter 30 min

205 kcal

leicht

Portionsgröße

FÜR 1 PERSON

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Zutaten

Portionsgröße: FÜR 1 PERSON

1 Stange Staudensellerie
1/2 TL Kapern
1 TL Zitronensaft
2 EL Magerquark
2 TL Frischkäse (5 % Fett)
55 g Tunfisch im eigenen Saft (Dose)
1 EL gehackte Petersilie
1 EL gehacktes Basilikum
Salz
Pfeffer
4 große Salatblätter
2 Scheiben Vollkorntoast
1 Tomate
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Zubereitung

Staudensellerie waschen, putzen und fein würfeln, die Kapern hacken. Beides mit Zitronensaft, Quark, Frischkäse, Tunfisch und den Kräutern gut verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Die Salatblätter waschen, trockenschütteln. 1 Scheibe Brot mit 2 Salatblättern belegen, mit der Tunfischcreme bestreichen. Darauf 2 Salatblätter und die zweite Brotscheibe legen, leicht andrücken und das Brot diagonal durchschneiden.
Die Tomate waschen, vierteln, dabei den Stielansatz entfernen, salzen, pfeffern und dazu essen.