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Thunfischfladen

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Kategorien: Backen, Gut vorzubereiten, Hauptspeise, Herbst, Kuchen, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei, Sommer
Ein bisschen Planung ist von Ihnen gefragt, um diese ausgefallenen Fladen zu machen. Aber sie gelingen ganz leicht und schmecken wunderbar würzig.
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Rezept
 
 
 
400 g Mehl, ¼ Würfel Hefe (10 g), 1 TL Salz, 200 g Kirschtomaten, 4 Schalotten, 2 Knoblauchzehen, 1 Stängel Rosmarin, 2 Dosen Thunfisch in Öl (je 180 g), 2 TL grobes Salz, 2 EL Olivenöl, ½ Bund Rucola, Mehl zum Kneten und Ausrollen, Olivenöl für das Backblech
Schritt 1
Mehl mit Hefe, Salz und 300 ml kaltem Wasser verrühren. Den Teig gut kneten und im Kühlschrank 8 Std. gehen lassen.
Schritt 2
Den Teig aus dem Kühlschrank nehmen und 30 Min. bei Raumtemperatur gehen lassen. Inzwischen die Tomaten waschen und halbieren. Schalotten schälen und in Ringe schneiden, Knoblauch schälen und hacken. Rosmarin waschen und die Nadeln abzupfen. Thunfisch abtropfen lassen. Ofen auf 240° vorheizen. Den Teig durchkneten und in vier Stücke teilen, diese zu Fladen von 20 cm Ø ausrollen, einen Rand formen. Fladen auf ein geöltes Blech legen. Zutaten darauf verteilen, mit Salz bestreuen und mit Öl beträufeln.
Schritt 3
Die Fladen im Ofen (Mitte, Umluft 220°) 20 Min. backen. Den Rucola waschen, klein zupfen und darüberstreuen.
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Rezept Steckbrief

Thunfischfladen

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 4 Personen
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
630 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Herbst, Sommer
Art der Zubereitung
Backen
Menüfolge
Hauptspeise
Gerichttyp
Kuchen
Verschiedenes
Gut vorzubereiten, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Quiches".
7,99 €
buch info
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Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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