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Süß-saures Schweinefleisch

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 5 (8) - 3 Kommentare
letzter Kommentar von alan_81 am 24.01.11
Kategorien: Asien > China, Frittieren, Klassiker, Ohne Alkohol, Preiswert, Wokken
Als Spezialität in China und bei uns als vielgeliebtes Gericht bekannt, ist das süß-saure Schweinefleisch ein Leckerbissen für Gäste.
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400 g Schweinefleisch (z.B. aus Nuss oder Schulter), 4 EL Sojasauce, 1 Eiweiß, Salz, Pfeffer, 3 EL und 1 TL Speisestärke, je 1 grüne und rote Paprikaschote, 1 Möhre (ca. 100 g), 1 Dose ungesüßte Ananasstücke (270 g Abtropfgewicht), 3 EL Essig, 3 EL Tomatenketchup, 3 EL brauner Zucker, 1 l Öl zum Ausbacken
Schritt 1
Das Fleisch 1 cm groß würfeln, mit 2 EL Sojasauce, Eiweiß, 1 TL Salz und 3 EL Stärke gut mischen. 30 Min. kalt stellen.
Schritt 2
Paprika waschen, putzen und in 2 cm große Würfel schneiden. Möhre schälen und schräg in dünne Scheiben schneiden. Ananas abtropfen lassen, Saft (etwa 1/8 l) auffangen. Mit Essig, Ketchup, Zucker und 1 TL Speisestärke verquirlen.
Schritt 3
Das Öl im Wok erhitzen (etwa 170°). Fleisch portionsweise im heißen Öl schwimmend in 4-5 Min. goldbraun ausbacken. Auf Küchenpapier warm halten.
Schritt 4
Das Öl bis auf 1 EL abgießen. Möhren 2 Min. pfannenrühren, Paprika 3 Min. mitbraten. Würzsauce angießen, Ananas zufügen und aufkochen lassen. Salzen und pfeffern. Fleisch darin kurz erhitzen.
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Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Gepostet am 10.06.2010 - melden?
Sehr lecker

Ich habe es mit Huhn, frischer Ananas und Sprossen gemacht. Sehr lecker. Da kann der Chinese um die Ecke zu machen. ;-) 

Gepostet am 21.11.2010 - melden?
Mit Ananasbällchen.
plus

Ich hatte noch eine Dose Ananasbällchen. Und als Konserve sind sie süß. Zucker habe ich dann nicht mehr zugefügt... Das ist ein "Kannst Du wieder machen!"-Rezept, das sich schnell zusammenrühren lässt.

Gepostet am 24.01.2011 - melden?
;)
plus

Einfach und lecker, schmeckt gut mit basmati reis.

Rezept Steckbrief

Süß-saures Schweinefleisch

Zutaten
  • 400 g Schweinefleisch (z.B. aus Nuss oder Schulter)
  • 4 EL Sojasauce
  • 1 Eiweiß
  • Salz
  • Pfeffer
  • 3 EL und 1 TL Speisestärke
  • je 1 grüne und rote Paprikaschote
  • 1 Möhre (ca. 100 g)
  • 1 Dose ungesüßte Ananasstücke (270 g Abtropfgewicht)
  • 3 EL Essig
  • 3 EL Tomatenketchup
  • 3 EL brauner Zucker
  • 1 l Öl zum Ausbacken
Anzahl Portionen
FÜR 4 PERSONEN
Zubereitungszeit
60 bis 90 min
Region
Asien > China
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Kalorien
375 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Wokken, Frittieren
Verschiedenes
Preiswert, Klassiker, Ohne Alkohol
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Saison & Anlass
Art der Zubereitung
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Kalorien
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Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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