Rezept Apfel-Smoothie mit Kokosmus und Zimt
Kramp/Gölling

Rezeptinfos
unter 30 min
40 kcal
leicht
Portionsgröße
Für 2 Personen (ca. 400 ml)
Zutaten
Portionsgröße:
Für 2 Personen (ca. 400 ml)
- 2 süße Äpfel
- 2 EL Kokosmus
- 1 EL frisch gepresster Zitronensaft
- 1 Prise Zimtpulver
- ca. 100 ml Wasser
Zubereitung
- Die Äpfel waschen und in Stücke schneiden. Dabei jeweils Stiel und Blütenansatz entfernen, das Kerngehäuse belassen.
- Die Äpfel mit dem Kokosmus, dem Zitronensaft und dem Zimtpulver in den Mixer geben. 100 ml Wasser hinzufügen.
- Den Mixer auf kleinster Stufe starten und dann alles auf höchster Stufe so lange pürieren, bis ein cremiger Smoothie entstanden ist. Die Konsistenz prüfen. Nach Belieben noch etwas Wasser dazugeben und erneut kurz mixen.
- Den Smoothie in Gläser füllen. Sofort als erfrischende Zwischenmahlzeit genießen.
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