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Rezept Bananenmilch

Mit dieser kalziumreichen Bananenmilch gelingt ein leichter Start in den Tag, auch wenn du morgens eigentlich noch gar nichts essen magst.

Rezeptinfos

unter 30 min
225 kcal
leicht
Portionsgröße

Für 1 Portion

Zutaten

Portionsgröße: Für 1 Portion

Zubereitung

  1. Die Banane schälen, halbieren und mit dem Joghurt, der Milch, dem Quinoa und der Vanille pürieren. In ein großes Glas füllen und genießen.

Variante: Mit ¼ Avocado und etwas Zitronensaft statt Banane wird es Low Carb.

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